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光目覚ましで勉強効率アップ

光目覚まし時計って?
光目覚まし時計

ブルーライトと聞いて、皆さまはどんなイメージをお持ちでしょうか? 大半の方はあまり良いイメージをお持ちではないでしょう。 ブルーライトは目を疲れさせるもの。特に就寝前のスマホは寝付きを悪くさせるので良くありません(※睡眠・・・

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